Смузи с ягодами и тофу

Ингредиенты для смузи с ягодами и тофу

• тофу мягкий – 250 гр.
• жидкий мед – 1 ст. л.
• ягоды (желательно красные) – 200 гр.
• тыквенные семечки – 2 ст. л.
• апельсин – 2 шт.
• небольшой лимон – 1 шт.

Рецепт приготовления

Выдавите сок из лимона и апельсинов. Положите в блендер тофу, ягоды, апельсиновый и лимонный, и тыквенные семечки, мёд, взбейте.