Как быстро похудеть: советы наших звезд

С экранов телевизора и кинотеатров на нас смотрят актрисы и певицы в красивых платьях и с шикарными фигурами. Как же хочется последовать примеру звезд и тоже облачиться в роскошный туалет, но лишние сантиметры на талии и бедрах портят внешний вид.

Думаете, у теледив нет проблем? Ошибаетесь - они так же, как и вы, мучаются проблемами лишнего веса. Но в отличие от вас, они действуют, так как связаны контрактом и обязаны быть на высоте. У каждой из актрис или певиц есть несколько своих секретов, которыми они пользуются, некоторые из них становятся известны, а значит, можно последовать примеру кумиров.

Экс-"Виагра" Вера Брежнева, родив двух дочерей, стройна как тростинка! Однако это далось не само по себе - после родов она постоянно занималась в фитнес-зале и много времени отводила здоровому сну, недосып - это причина стрессов, которые мы начинаем заедать.