МЕНЮ

Тако с курицей и фасолью


Рейтинг 1 из 5. Голосов: 0
29.01.2017

Тако с курицей и фасолью

Тако с курицей и фасолью

Ингредиенты для тако с курицей и фасолью

  • 1 ст. л. растительного масла
  • 1 лук, нарезать
  • 1 ст. л. молотого тмина
  • соль
  • свежемолотый черный перец
  • 200 г. измельчённого куриного филе
  • 1 зеленый чили
  • 200 г. сальсы
  • 200 г пережаренных толчённых бобов
  • 9 тортильяс
  • 250 г. сыра пеппер джек
  • нарезанная свежая кинза, для гарнира

Рецепт приготовления

Разогреть духовку до 175 °С.

В большой сковороде на среднем огне нагреть масло. Добавить лук и обжарить до готовности, около 6 минут.

Добавить тмин и приправить солью и перцем. Хорошо помешать.

Добавить курицу.

Добавить зеленый чили и сальсу.

Всё хорошо помешать.

Дно формы смазать пережаренными бобами.

;Измельчёнными пережаренными бобами смазать также тортильяс.

Разложить в форме и наполнить каждое тако смасью из овощей и курицы.

Сверху посыпать тёртым сыром.

Выпечь в разогретой духовке 10 минут. Перед подачей посыпать нарезанной кинзой.

 


Это интересно


Добавить комментарий или отзыв


Защитный код
Обновить

scarpe golden goose outlet scarpe golden goose outlet scarpe golden goose outlet scarpe golden goose outlet scarpe golden goose outlet scarpe golden goose outlet tods scarpe outlet tods scarpe outlet tods scarpe outlet tods scarpe outlet tods scarpe outlet tods scarpe outlet valentino outlet online valentino outlet online valentino outlet online valentino outlet online valentino outlet online valentino outlet online casadei outlet online casadei outlet online casadei outlet online casadei outlet online casadei outlet online casadei outlet online balenciaga pas cher chaussures balenciaga pas cher chaussures balenciaga pas cher chaussures balenciaga pas cher chaussures balenciaga pas cher chaussures balenciaga pas cher balenciaga outlet saldi italia balenciaga outlet saldi italia balenciaga outlet saldi italia balenciaga outlet saldi italia balenciaga outlet saldi italia sac lancel pas cher balenciaga pas cher