МЕНЮ



Смузи


Рецепты смузи

Если вы хотите приготовить что-нибудь вкусное, питательное и полезное, то остановите свой выбор на смузи. Он очень напоминает фруктовый коктейль, однако отличается некоторыми моментами готовки. За его основу берутся не только соки, но и фруктовая мякоть. А иногда используется пюре. Сочетание множества фруктов, овощей, орехов и других ингредиентов наполняет это блюдо большим количеством белков, витаминов и клетчатки. Для подслащения обычно используется мед, что делает смузи еще более полезным. Рецепты смузи доступны для любой хозяйки. Особенно они актуальны в летнее время года, когда количество фруктов и овощей на прилавках больше всего.

Еще одно преимущество этого блюда заключается в невозможности неправильно смешать ингредиенты. Если вы немного нарушили рецепты смузи и вкус вас не совсем удовлетворяет, то всегда можно добавить еще один фрукт и все исправить. Причем этот вид питания будет полезен не только для взрослых, но и для детей. Вы можете поделиться с другими читателями интересными и вкусными рецептами смузи, которые предпочитаете готовить дома. Обязательно приложите фото к рецепту своего блюда, когда будете отсылать его нам. Чтобы узнавать обо всех новинках нашего сайте, присоединяйтесь к нам в социальных сетях.