МЕНЮ

Скумбрия с овощами


Рейтинг 3.01 из 5. Голосов: 1
26.02.2014

Скумбрия с овощами

Ингредиенты для скумбрии с овощами

  • 2 скумбрии
  • 2 крупные моркови
  • 50 г изюма
  • 50 г грецких орехов
  • 4-5 ст. л. сметаны
  • соль
  • перец по-вкусу
  • 1/2 лимона
  • 1 помидор
  • листья салата
  • растительное масло для жарки

Рецепт приготовления

Рыбные тушки очистить, удалить головы, аккуратно извлечь хребет и кости, посолить, поперчить.

Приготовить начинку. Морковь очистить, натереть на терке, обжарить с небольшим количеством растительного масла до готовности, посолить, по перчить по вкусу. Соединить овощи с дроблеными ядрами орехов, промытым изюмом и перемешать.

Нафаршировать рыбу морковной начинкой, смазать сметаной. 1/2 лимона нарезать ломтиками и выложить на подготовленные тушки. Завернуть рыбу в фольгу и запечь в течение 30-35 минут при 180 °С.

Скумбрию выложить на застеленное зеленью салата блюдо и оформить ломтиками помидора.

По типу:
 


Это интересно


Добавить комментарий или отзыв


Защитный код
Обновить

scarpe golden goose outlet scarpe golden goose outlet scarpe golden goose outlet scarpe golden goose outlet scarpe golden goose outlet scarpe golden goose outlet tods scarpe outlet tods scarpe outlet tods scarpe outlet tods scarpe outlet tods scarpe outlet tods scarpe outlet valentino outlet online valentino outlet online valentino outlet online valentino outlet online valentino outlet online valentino outlet online casadei outlet online casadei outlet online casadei outlet online casadei outlet online casadei outlet online casadei outlet online balenciaga pas cher chaussures balenciaga pas cher chaussures balenciaga pas cher chaussures balenciaga pas cher chaussures balenciaga pas cher chaussures balenciaga pas cher balenciaga outlet saldi italia balenciaga outlet saldi italia balenciaga outlet saldi italia balenciaga outlet saldi italia balenciaga outlet saldi italia sac lancel pas cher balenciaga pas cher