МЕНЮ

Каша из тыквы на пару


Рейтинг 1 из 5. Голосов: 0
02.12.2013

Каша из тыквы на пару

Вашему вниманию интересный рецепт каши из тыквы на пару. С рождением детей этот овощ прочно занял место в нашем рационе. Несмотря на то, что тыква на 90% состоит из воды, в ней содержится достаточное количество витаминов и минералов, кроме того, она является отличным диетическим продуктом.

Ингредиенты для каши из тыквы на пару

  • 1 тыква среднего размера
  • ½ стакана риса
  • 1 стакан молока
  • 1 ст. л. сливочного масла
  • сахар по вкусу

Для украшения

  • замороженные ягоды
  • варенье

Рецепт приготовления

Тыкву очистить от кожуры, удалить сердцевину с семечками. Мякоть тыквы нарезать на крупной тёрке или измельчить в блендере.

Рис промыть по горячей водой. Тыкву выложить в чашу для риса, добавить рис, влить молоко, чтобы покрыло кашу и всё хорошо перемешать. Поместить чашу с ингредиентами в пароварку. Готовить 40 минут (время зависит от риса).

За 10 минут до конца приготовления добавить сахар по вкусу и сливочное масло и перемешать.

При необходимости добавить ещё молоко, каша не должна быть крутой и сухой. Перемешать дать немного постоять. Готовое блюдо перед подачей украсить ягодами или полить вареньем по вкусу. Также в кашу можно добавить изюм. Приятного аппетита!

 


Это интересно


Добавить комментарий или отзыв


Защитный код
Обновить

scarpe golden goose outlet scarpe golden goose outlet scarpe golden goose outlet scarpe golden goose outlet scarpe golden goose outlet scarpe golden goose outlet tods scarpe outlet tods scarpe outlet tods scarpe outlet tods scarpe outlet tods scarpe outlet tods scarpe outlet valentino outlet online valentino outlet online valentino outlet online valentino outlet online valentino outlet online valentino outlet online casadei outlet online casadei outlet online casadei outlet online casadei outlet online casadei outlet online casadei outlet online balenciaga pas cher chaussures balenciaga pas cher chaussures balenciaga pas cher chaussures balenciaga pas cher chaussures balenciaga pas cher chaussures balenciaga pas cher balenciaga outlet saldi italia balenciaga outlet saldi italia balenciaga outlet saldi italia balenciaga outlet saldi italia balenciaga outlet saldi italia sac lancel pas cher balenciaga pas cher