МЕНЮ

Фруктовый салат на тёрке


Рейтинг 4.01 из 5. Голосов: 3
12.07.2014

Фруктовый салат на тёрке

Фруктовый салат на тёрке

Ингредиенты для фруктового салата на тёрке

  • 2 столовые ложки семян кунжута
  • 170 г мёда
  • 1 груша
  • 1 яблоко
  • 6 шт клубники
  • 1 нектарин
  • 1 банан
  • 1 апельсин
  • 2 веточки свежей мяты
  • натуральный йогурт, (по желанию)

Рецепт приготовления

Разогрейте маленькую сковороду и добавьте семена кунжута. Поджарить до золотистого цвета, помешивая. Снимите с огня и переложите в отдельную посуду. Добавьте мёд и перемешайте. Поставьте в микроволновую печь на 20 секунд.

Очистите банан, удалите серцевину с груш и косточки с нектарина и натрите всё на тёрке. Разрежьте на двое апельсин и выдавите сок на тёртые фрукты. Полейте фрукты 2 ложками мёда с кунжутом (остаток, можно на следующий день оставить). Порежьте листья мяты и посыпьте фрукты. Разделите по порциям и подавайте. По желанию можно добавить йогурт.

 


Это интересно


Добавить комментарий или отзыв


Защитный код
Обновить

scarpe golden goose outlet scarpe golden goose outlet scarpe golden goose outlet scarpe golden goose outlet scarpe golden goose outlet scarpe golden goose outlet tods scarpe outlet tods scarpe outlet tods scarpe outlet tods scarpe outlet tods scarpe outlet tods scarpe outlet valentino outlet online valentino outlet online valentino outlet online valentino outlet online valentino outlet online valentino outlet online casadei outlet online casadei outlet online casadei outlet online casadei outlet online casadei outlet online casadei outlet online balenciaga pas cher chaussures balenciaga pas cher chaussures balenciaga pas cher chaussures balenciaga pas cher chaussures balenciaga pas cher chaussures balenciaga pas cher balenciaga outlet saldi italia balenciaga outlet saldi italia balenciaga outlet saldi italia balenciaga outlet saldi italia balenciaga outlet saldi italia sac lancel pas cher balenciaga pas cher