МЕНЮ

Тёплый салат с брокколи, нутом и вялеными помидорами


Рейтинг 5.01 из 5. Голосов: 1
21.11.2015

Тёплый салат с брокколи, нутом и помидорами

Ингредиенты для тёплого салата с брокколи, нутом и вялеными помидорами

  • 1 шт. цветной капусты
  • 1 шт. брокколи
  • 1 чашка вяленых помидоров
  • 1/3 чашки нарезанных оливок
  • 1 чашка готового нута
  • 3 зубчика чеснока, измельчить
  • 1-2 столовые ложки уксуса
  • оливковое масло
  • Соль и перец (чёрный, красный) по вкусу

Рецепт приготовления

Разогреть духовку до 200 °С. Разделить брокколи и цветную капусту в соцветия. Переложить в большую миску и сбрызнуть оливковым маслом. Добавить немного соли и перец, помешать. Выложить на подготовленный противень лист. Готовить в духовке 20-25 минут или пока овощи не станут мягкими.

В это время нагреть большую неглубокую сковороду на среднем огне и добавить немного оливкового масла. Добавить чеснок. Обжарить чеснок в течение 2 минут, часто помешивая. Добавить нут. Убавить огонь. Готовить пока нут не подрумянится, помешивая, примерно 5 минут.

Переложить брокколи с цветной капустой, а также чеснок с нутом в глубокую миску, добавить вяленые помидоры и оливки, сбрызнуть уксусом. Посолить, поперчить, помешать.

 


Это интересно


Добавить комментарий или отзыв


Защитный код
Обновить

scarpe golden goose outlet scarpe golden goose outlet scarpe golden goose outlet scarpe golden goose outlet scarpe golden goose outlet scarpe golden goose outlet tods scarpe outlet tods scarpe outlet tods scarpe outlet tods scarpe outlet tods scarpe outlet tods scarpe outlet valentino outlet online valentino outlet online valentino outlet online valentino outlet online valentino outlet online valentino outlet online casadei outlet online casadei outlet online casadei outlet online casadei outlet online casadei outlet online casadei outlet online balenciaga pas cher chaussures balenciaga pas cher chaussures balenciaga pas cher chaussures balenciaga pas cher chaussures balenciaga pas cher chaussures balenciaga pas cher balenciaga outlet saldi italia balenciaga outlet saldi italia balenciaga outlet saldi italia balenciaga outlet saldi italia balenciaga outlet saldi italia sac lancel pas cher balenciaga pas cher