МЕНЮ

Диетические куриные фрикадельки


Рейтинг 1 из 5. Голосов: 0
15.08.2012

Диетические куриные фрикадельки

Ингредиенты для диетических куриных фрикаделек

  • Куриное филе – 400 г
  • Лук репчатый – 2 шт
  • Морковь- половинка небольшой
  • Яйцо -1 шт (можно и без него)
  • Лавровый лист - 1 шт
  • Соль, черный перец –по вкусу

Рецепт приготовления куриных фрикаделек

Филе перемолоть на мясорубке, добавить мелко нарезанный 1 лук, соль и перец. На сковороду налить воды, посолить, когда вода закипит, аккуратно класть в нее фрикадельки. Сверху посыпать тертой морковью и мелко нарезанным луком, поперчить, добавить лавровый лист. Тушить фрикадельки на среднем огне 20 мин. Приятного аппетита!

 


Это интересно


Комментарии 

 
серж 17.03.2013 13:54

вкусно

 

Добавить комментарий или отзыв


Защитный код
Обновить